caRa beRnafas yg sehat

Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan membuang nafas?
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan dingin).
Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
Jika Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin.
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.

Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks).

kULiah laPaNGan

walaupun memerlukan pengorbanan yang tidak sedikit moment ini sangat ditunggu-tunggu ama anak-anak geo. ga' sedikit materi dan waktu yang telah tersita untuk kurikulum ini. ssttt...,, kadang-kadang ada yang stres juga loh... jadi ingat waktu kuliah dulu, kuliah lapangan ini dilaksanakan di daerah Parapat (Danau Toba) hampir sebulan berada disana dengan seabrek aktivitas dan beragam pribadi yang muncul... pokoknya seru habis dah... sepertinya sistem ini tidak berlaku lagi sekarang, kuliah lapangannya hanya 1 minggu di Parapat dan selebihnya mapping didaerah lain dan sepertinya masih tetap seru juga tu... ini ada sedikit oleh-oleh dari Kuliah Lapangan (KL) di bulan Agustus kemarin...